宝宝久咳,哮喘终于好了—过敏性体质就喝它——强健脾胃山药小米汤(二)

9.0 综合评分
10 人做过这道菜
中午这顿米汤做起来很简单
这一款不用预约做,直接煮20分钟左右,就可以。吃了强健脾胃的一款米汤。

无数人受益,分享给正在寻找的人……

有心相信就会看到。


起到主要作用的一共5个食疗,还有一些禁忌

其中3个是早中晚3款米汤。
早餐(一)糙米小米油🔗https://www.xiachufang.com/recipe/104363916/?recipe_type=1&page_scene=6
中午(二)小米山药米,这篇
晚上(三)黑米糯米🔗https://www.xiachufang.com/recipe/104369269/?recipe_type=1&page_scene=6


【我的主页介绍里有我的威新,不明白可以问我

坚持不是1天2天,坚持1.2个月会有很大变化。纠正之前的饮食,造成的阴阳不平衡,营养不良的各种问题。
这条帮助了很多有过敏性体质的宝宝。希望能帮助更多人。

用料  

小米 30到40克
山药 20到30克

宝宝久咳,哮喘终于好了—过敏性体质就喝它——强健脾胃山药小米汤(二)的做法  

  1. 小米洗好,山药切碎

    宝宝久咳,哮喘终于好了—过敏性体质就喝它——强健脾胃山药小米汤(二)的做法 步骤1
  2. 熬粥

    宝宝久咳,哮喘终于好了—过敏性体质就喝它——强健脾胃山药小米汤(二)的做法 步骤2
  3. 豆浆漏网毕出米油。香糯,好喝。

    宝宝久咳,哮喘终于好了—过敏性体质就喝它——强健脾胃山药小米汤(二)的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 14 作品

全部14个作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-03 14:29:15
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