小米提前泡一段时间,淘净大火烧开,小火慢熬。
老南瓜削皮,切小块,上锅蒸熟。
大火蒸10分钟,南瓜熟后将其压融,可以用勺背来挤压。
洗几颗灰枣,对半切开放入小米中。待小米粥变得粘稠时加入压融的南瓜搅拌,过一会儿就可以吃啦✌🏻
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