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西兰花鲜虾饼10m+
西兰花鲜虾饼10m+
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Alian手工妹儿
做辅食对于妈妈们来说,一直是件很闹心的事情,希望这个菜单能给大家小小灵感。
用料
西兰花
5-6小朵
淀粉
1勺
虾
3只
木耳
1朵
蛋清
1个
西兰花鲜虾饼10m+的做法
准备材料
西兰花焯水,切末备用
虾剁碎,加入蛋清
虾泥中加入淀粉,搅拌均匀。
加入切碎的西兰花,木耳
平底锅
预热,加入核桃油,将虾饼放入,小火慢煎。成型后翻面
出锅
小贴士
1岁以上的小宝贝,可以加点盐,或者酱油调味。如果担心木耳不熟,可以事先焯水。虾很容易熟,所以不用太长时间。
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该菜谱发布于 2020-03-03 18:04:01
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