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“素”饮健康——润喉祛湿正气的冬瓜皮薏米胖大海陈皮饮

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吃冬瓜时去掉的冬瓜皮别扔哦，变废为宝很简单，清洗干净晒干就好了，用来做茶饮不但清热好喝，而且帮助祛湿滋养肠胃，试试吧😊

用料  

冬瓜皮 20克
薏米 10克
果皮 1/4片
蜜枣 2个
胖大海（大海榄） 1个
清水 1.8升

“素”饮健康——润喉祛湿正气的冬瓜皮薏米胖大海陈皮饮的做法  

  1. 材料配齐。

    “素”饮健康——润喉祛湿正气的冬瓜皮薏米胖大海陈皮饮的做法 步骤1

  2. 清洗干净以后放养生壶完成煮茶程序就好了。或者明火大火煮开，中小火煮15分钟就完成了。

    “素”饮健康——润喉祛湿正气的冬瓜皮薏米胖大海陈皮饮的做法 步骤2

  3. 清甜润喉，祛湿清热😊

    “素”饮健康——润喉祛湿正气的冬瓜皮薏米胖大海陈皮饮的做法 步骤3

  4. 宅家办公好伴侣……试试吧😊

    “素”饮健康——润喉祛湿正气的冬瓜皮薏米胖大海陈皮饮的做法 步骤4

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“素”饮健康——润喉祛湿正气的冬瓜皮薏米胖大海陈皮饮相关分类

下午茶 减肥 养生壶
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该菜谱发布于 2020-03-03 18:43:13
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