空气炸锅健康反沙芋头

1 人做过这道菜
小时候很爱吃的一道菜,记忆里妈妈做的很不稳定,有时会做成拔丝芋头😳长大后才发现如此简单

用料  

荔浦芋头 半个
半碗
半碗
(如喜欢)一丢丢

空气炸锅健康反沙芋头的做法  

  1. 芋头切条或者块

  2. 如喜欢咸味芋头,把切好的芋头条加少许盐,抓匀,腌10分钟

  3. 芋头条放入空气炸锅,180度20分钟

  4. 把半碗水半碗糖倒入锅中,大火煮沸,煮沸后转中小火熬制。

  5. 带水大部分已蒸发,溶液变得粘稠,大泡转为绵密的小泡泡后,倒入芋头条,让芋头条充分沾上糖浆

  6. 保持中小火,不断分离黏在一起的芋头条,翻炒,芋头表面的糖浆变成白砂。

  7. 锅中芋头均匀裹上白砂后,出锅。

    空气炸锅健康反沙芋头的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-03 18:52:35
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空气炸锅健康反沙芋头的答疑

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