减肥降脂：胡萝卜烧鸡翅
7.6
综合评分
11
人做过这道菜
常春的小藤
疫情下，营养还是要保证的，胡萝卜富含维A保护眼睛，缓解看手机的疲劳。鸡翅肉脂肪少，蛋白质高，非常美味。
用料
减肥降脂：胡萝卜烧鸡翅的做法
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一，斩好的鸡翅根在油锅里用姜和蒜头炒香。加入胡萝卜。一起炒到鸡肉变色。
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加入所有佐料，炒香，炒香~
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加入开水，水没过所有食材。大火沸腾后，转中火炖。
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加入五香八角和桂皮。如果没有，可以不加。
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快收汁时，放入蒜段。
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很简单、很美味。
胡萝卜富含维生素A，可以缓解上网课孩子和看手机带来视力疲劳。
鸡肉低脂肪、高蛋白，鲜嫩美味。
做起来吧！
小贴士
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