黄花鱼去头肠子洗净,加盐,味极鲜,葱花腌制半天。
平底锅小火烧干,刷油,把所有的黄花鱼两面依次煎一下,不用煎熟。
把所有的鱼放入陶瓷锅,加入花椒,葱姜蒜,老抽,味极鲜,醋,白糖,盐,醋和白糖稍微多一点,鱼刺才会烂。慢炖两个小时,我的是电的,一二百瓦的那种。
陶瓷锅炖好后,再依次捞到平底锅里,倒入汤,中火收汤。
装进小碗,吃不了的冷冻冰箱里,可以吃好久了。
上传你做的黄花鱼罐头(无高压锅版)