鸡腿剔骨。接着调腌料汁,生姜一两片切碎生抽1勺,老抽半勺,耗油半勺,酒一勺。将鸡腿放入腌料汁抓几下,腌制2小时。
平底锅高火热锅,转中火下鸡腿两面差不多各3分钟,差不多了转小火煎透。筷子能轻松戳下去鸡腿就差不多熟了。
正常情况下,直接浇照烧汁收干,照烧鸡腿就好了,但我们的鸡腿是午餐便当主菜,还需要很多配菜,所以,照烧汁还不能上场。一勺薄盐生抽,0.5勺老抽,一勺蜂蜜,一点研磨黑胡椒,搅匀备用。
备好的杂菜,也是有啥放啥。
少许油蒜瓣炒香,依次放青椒煸炒,再放金针菇煸炒几下,最后青瓜。炒熟起锅。
杂菜装盘放好
摆上切好的鸡腿,浇上调好的照烧汁,搞定!
这是第二天微波炉加热后的样子,菜有上色了。所以,成功