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鸡蛋包虾仁
鸡蛋包虾仁
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闫晓茜
🥙
一盒丰富却简单的轻食
沙拉
[米奇比心]
用料
鸡蛋
6个
虾仁
10个
盐
0.4克
牛奶
10ml
地瓜
1个
蓝莓
适量
蔬菜🥬
不限量
鸡蛋包虾仁的做法
地瓜蒸熟
虾仁煮熟，鸡蛋清加牛奶➕盐打散备用，锅中热油，把蛋清倒进锅里等蛋清凝固了之后翻面煎一会，熟透了加入虾仁，卷起来出锅就行了～
拨开🥚有惊喜哦～
小贴士
对于减肥者来说吃起来真的超满足，做起来吧～
在准备一盘蔬菜沙拉就ok啦～
有不明白的加微信问我：JLY9087
微博名字：闫_xiaoxi
上传你做的鸡蛋包虾仁
随便看看
蒸龙虾
海带萝卜汤
盐和黑胡椒粉
蛋包土豆泥
香蕉布丁
萝卜羊排汤
杏仁
酱烧鸡翅
芝士焗薯泥
铝箔纸
该菜谱发布于 2020-03-04 12:17:31
6 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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鸡蛋包虾仁的答疑
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闫晓茜
