腐竹泡水 鸭腿用水寖泡半小时左右 泡出血水 冲洗干净
冷水下姜 切成什么样都行 开水后下鸭腿 烫 煮开锅就可以了
姜丝 蒜片 洋葱 蒜苗白 爆香 下鸭腿 炒一分钟 放入 盐 五香粉 耗油 翻炒均匀 加水 水量到肉的最上一层不要淹没就可以啦 要是有啤酒应该会更好点
煮的时候可以加点自己喜欢的 我加了胡萝卜 焖煮十分钟
加 腐竹 生抽酱油 青椒 蒜苗叶再小火焖煮十分钟 就差不多了
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