选用最好、最贵的里脊肉,切条备用,锅中烧开水,下锅、除去血沫,捞起、清水冲洗
胡萝不🥕切片,跟清洗的里脊肉放一起,加入姜片,加入老酒,放高压锅出汽之后30分钟,关火。
捞出,沥水,然后手撕成丝状,搓、撕,再锅中炒,再搓、撕、再烘干,直至8分干
手撕成丝状,搓、撕,再锅中炒,再搓、撕、再烘干,直至8分干
手撕成丝状,搓、撕,再锅中炒,再搓、撕、再烘干,直至8分干
炒、搓、炒、搓、反复
搓、揉、炒
成品
可以拌粥,拌米糊。零添加肉松需放冰箱冰冻保存,因为零添加的肉类常温放不住的,会长霉。一般冰冻保存可放置3个月。