十分钟一餐之蒿子杆羊肉

把蒿子杆洗了。觉得长就一剪刀切成两半，反正把他们都放进盆里，因为锅比盆还小些。 作为一个熟练工，洗菜的时候可以先把锅里烧上水。

水开了之后把蒿子杆放进去，加盖大火煮个两三分钟吧看喜不喜欢偏软烂的蔬菜。这里我还在汤里加了点盐，但说实话之前abtest过，我觉得加不加都没啥区别。蒿子杆味道很香的，这个香和厨师没关系，我洗菜的时候就觉得香了……

把羊肉加进去。我本来中午只想吃一半的没想到从冰箱拿出来他还是冻住的...就全部落到锅里涮了。（昨天超市刚买的月盛斋... 冻的有点结实啊... 还好这个是小份的，大家记得要提前（在洗菜那一步）拿出来先解个冻）羊肉不要煮太久会老。5min不得了了。用筷子拨一下，和火锅一样。

搞定，煮的时候顺便去微波几个包子再把菜盆洗了。这样会议轮到你讲话的时候你就连饭都吃完了。