🧡低脂健康🎃奶香南瓜汁

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冬天最适合来一杯低脂健康的南瓜汁啦😋

用料  

南瓜 150克
牛奶 250克

🧡低脂健康🎃奶香南瓜汁的做法  

  1. 南瓜洗净,不需要去皮,直接上锅蒸熟。蒸熟后把南瓜果肉挖出,和牛奶一起放入搅拌机。

    🧡低脂健康🎃奶香南瓜汁的做法 步骤1
  2. 搅拌好倒入杯中即可,当早餐饮品也是很不错的选择!

    🧡低脂健康🎃奶香南瓜汁的做法 步骤2

小贴士

南瓜本身很甜,不需要加糖就很好喝啦!

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-04 19:41:02
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