黄瓜 | 1根 |
蒜 | 3瓣 |
香菜 | 2根 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 1小丢 |
青菜(或菠菜,或两种都加) | 1大把 |
千张皮(可不加) | 1张 |
胡萝卜(可不加) | 1/4根 |
醋 | 1勺 |
鸡精 | 1小丢 |
香油 | 小半勺 |
鸡汁 | 小半勺 |
以上的勺均为调料勺 |
所有材料洗净,青菜和菠菜(或其中一样)焯水备用:水开后放入菜,再次烧开后2分钟左右捞出(可根据经验,焯熟即可),放入冷水中冲凉,捞出攥干备用。
黄瓜切丝备用。
千张切丝备用(千张可不放)。
胡萝卜切丝备用(胡萝卜可不放)。
香菜切末,蒜切末备用。
所有材料放到一起,加一点盐、一点鸡精、适量醋、一小点生抽、一点香油、一点鸡汁(鸡汁可不加)。
待食用时搅拌均匀即可。