鸡 | 半只 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
料酒 | 4勺 |
淀粉 | 约10g |
百里香 | 1枝 |
迷迭香 | 半根 |
蜂蜜 | 3勺 |
柠檬 | 1个 |
黑胡椒 | 1勺 |
胡萝卜 | 半根 |
土豆 | 1个 |
橄榄油 | 适量 |
西芹 | 适量 |
洋葱 | 1个 |
盐 | 适量 |
烧烤粉 | 适量 |
大蒜粉 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
生抽,老抽,蚝油,料酒,淀粉,蜂蜜,葱姜,百里香1支,迷迭香半支,黑胡椒,大半个柠檬挤汁,混匀,腌肉4个小时或冷藏一夜。
土豆胡萝卜提前用黑胡椒,盐,烧烤料,大蒜粉(调料随自己口味可以改)炒微软。洋葱平铺底层,蔬菜均匀平铺,鸡肉摆好后撒适量橄榄油。柠檬两三片即可(有的柠檬品质不好烤出来会苦),烤的时候可以放一只百里香或者西芹粉,喜欢大蒜的话烤的时候可以多放点蒜
上下火加热190度预热,放入烤箱烤40分钟,最后5或者10分钟可以改热风,能烤出微焦的表面。
出炉