鲈鱼 | 1条 |
姜 | 5-6片 |
料酒 | 2大勺 |
糖 | 1大勺 |
洋葱 | 半个 |
盐 | 1小勺 |
蒜头 | 5-6瓣 |
生抽 | 1大勺 |
油 | 适量 |
泰国甜酸酱 | 一袋 |
淀粉 | 适量 |
青辣椒 | 1条 |
红辣椒(小米椒) | 2-3个 |
京葱 | 2小段 |
蚝油 | 1勺 |
所有配菜材料准备好。洋葱青红辣椒切粒、姜片切片、京葱切小段、蒜头原粒拍碎。
鲈鱼洗净后,在鱼身上两边开花刀。用厨房纸抹干身上水分后,在鱼的全身及鱼肚内涂抹上适量食盐、料酒,静置半小时入味去腥。再次涂抹上适量淀粉,热锅冷油煎至两面金黄,出锅侍用。
图一材料中,忘记了泰式甜辣酱,补图。
热锅下油,将所有配料放锅中爆炒出味后,加入事先用料酒、生抽、盐、蚝油调成的酱汁、泰式甜酸酱继续拌炒,放最后放糖收汁。
烤盘垫上锡纸,放上煎好的鲈鱼,将爆炒好的甜酸酱汁淋在鱼身上,然后用锡纸均匀包住鱼身(因忙于操作,包好后才记起拍照,我为了方便整个烤盘包住了)
烤箱180度,预热5分钟。放入包好的烤鱼,继续180度,烤20分钟,最后出炉可撒上葱花点缀一下,酸甜美味泰汁鲈鱼,大功告成。