范志红21天减肥餐day2
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人做过这道菜
我老公的媳妇和我儿子的麻米
用料
范志红21天减肥餐day2的做法
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家里有什么就放什么吧，放了点零碎东西，无油，只放了盐和胡椒粉调味，很鲜美。一点泡菜，一个馒头。
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杏鲍菇炒彩椒
蒜蓉西蓝花
中午做的时蔬海鲜汤还不错，我和娃都爱喝，又做了一锅哈哈哈。
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虾是冷冻的，每年都会囤一些。还不错。
小贴士
发现家里食材不全啊，临时决定的21天减肥食谱，所以很多食材都是将就一下，差不多就这样吧，毕竟还是先改善一下从过年开始就一直的油腻腻的饮食习惯。
