下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
沙拉
随便菜，节后肥胖人群快手减脂沙拉
随便菜，节后肥胖人群快手减脂沙拉
0
人做过这道菜
收藏
招人烦小倩倩
大学毕业之后就没有当过这么长的假期，当然除了产假。希望疫情尽快结束！
邓总上班去了，腰带短了，裤子瘦了。问晚上吃什么，他说吃随便！
那就做个快手简单，
减肥
沙拉
！
口感清爽宜人！一扫而光！
然而，半夜11点，也就是现在，我俩造了一顿烧烤，半条450克的吐司，加了一整包芝士片！
哎呀，吃饱了，好困，睡觉了！
减肥，遭那罪呢，
用料
包生菜
5片
煮土鸡蛋
1个
芦笋
1根
千禧圣女果
1把
黄瓜
半根
玉米笋
6根
苹果
半个
随便菜，节后肥胖人群快手减脂沙拉的做法
食材洗净，包生菜撕片，芦笋去皮切斜片烫熟，玉米笋烫熟一切四，煮鸡蛋剥皮切半，苹果切片。摆盘。
淋上少许千岛酱和焙煎芝麻沙拉汁！
小贴士
记住这道减肥良药，饭前吃！别问我为什么，馋！
上传你做的随便菜，节后肥胖人群快手减脂沙拉
随便菜，节后肥胖人群快手减脂沙拉相关分类
沙拉
早餐
减肥
快手菜
随便看看
热可可
川菜盐煎肉
炸肉丸
鱼蛋
粗粮小饼
宫廷奶酪
瘦肉蒸蛋
冰花猪肉煎饺
大黄瓜
薄荷茶
该菜谱发布于 2020-03-04 23:54:09
7 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢随便菜，节后肥胖人群快手减脂沙拉的也喜欢
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
264 做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
346 做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
今天好好吃饭了咩
4 做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
2 做过
作者招人烦小倩倩的其他菜谱
保姆级包教包会、零失败～毫无保留东北槽子糕、脆皮无水蛋糕
招人烦小倩倩
19 做过
居家必备，保姆级零基础，小白上手，免揉面机，手揉欧包，欧洲面包家常做法步骤教程
招人烦小倩倩
11 做过
保姆级、零失败、手把手教、看了必会，不会私信我～北京小吃驴打滚、黄豆面卷子（赠送黄豆面做法）
招人烦小倩倩
0 做过
保姆级、零失败、一步一步教你做香酥大油条、大果子、油炸鬼！不放糖上色
招人烦小倩倩
0 做过
快手消耗吐司好办法～法式蒜香吐司条
招人烦小倩倩
0 做过
零基础零失败，葡式蛋挞，KFC同款蛋挞
招人烦小倩倩
0 做过
随便菜，节后肥胖人群快手减脂沙拉的答疑
关于随便菜，节后肥胖人群快手减脂沙拉的做法还有疑问？
登录提一个问题
招人烦小倩倩
