牛肝菌奶香浓汤(低脂美味)

0 人做过这道菜
在西餐厅喝过的浓汤总是担心热量问题,之前做过蘑菇浓汤,今天试试牛肝菌浓汤!

用料  

牛肝菌 一个
牛奶 200克
少许
少许

牛肝菌奶香浓汤(低脂美味)的做法  

  1. 用小刷子洗干净,有土,仔细点

    牛肝菌奶香浓汤(低脂美味)的做法 步骤1
  2. 全脂牛奶,可以用奶油

    牛肝菌奶香浓汤(低脂美味)的做法 步骤2
  3. 切成1-2毫米薄片

    牛肝菌奶香浓汤(低脂美味)的做法 步骤3
  4. 锅里刷油煎,加盐,可以用黄油,小火10分钟,菌类煎久点,怕有毒,哈哈哈哈😄

    牛肝菌奶香浓汤(低脂美味)的做法 步骤4
  5. 挑不好看的加牛奶用料理机打成泥

    牛肝菌奶香浓汤(低脂美味)的做法 步骤5
  6. 回锅煮开尝味道,不够加盐

    牛肝菌奶香浓汤(低脂美味)的做法 步骤6
  7. 用草帽盘子盛起来,摆上剩下的(一半)

    牛肝菌奶香浓汤(低脂美味)的做法 步骤7
  8. 配上面包,水果汁🍹,完美营养低脂美味

    牛肝菌奶香浓汤(低脂美味)的做法 步骤8
  9. 面包是做的亚麻籽餐包

    牛肝菌奶香浓汤(低脂美味)的做法 步骤9

小贴士

喜欢葱和蒜的可以适量煎一点,一起打成泥,不介意热量的,可以用黄油➕奶油,味道更好,西餐厅多半都是奶油!
 

牛肝菌奶香浓汤(低脂美味)相关分类

该菜谱发布于 2020-03-05 07:13:28
23 收藏


牛肝菌奶香浓汤(低脂美味)的答疑

关于牛肝菌奶香浓汤(低脂美味)的做法还有疑问? 登录提一个问题