营养健康牛油果蛋西多士

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自从学习了健康管理后对食物健康和营养越来越关注,从每一餐开始,关爱自己关爱家人

用料  

牛油果
鸡蛋
黑胡椒
吐司

营养健康牛油果蛋西多士的做法  

  1. 准备好材料,其实很简单,丰俭由人,有见别的亲用花生酱和芝士的,为了健康,选择了牛油果

    营养健康牛油果蛋西多士的做法 步骤1
  2. 牛油果用勺刮均匀涂在吐司一面

    营养健康牛油果蛋西多士的做法 步骤2
  3. 吐司两面都均匀沾上打散的鸡蛋液,放入平底锅小火微烘

    营养健康牛油果蛋西多士的做法 步骤3
  4. 待表面金黄即可出锅,时间不用很长

    营养健康牛油果蛋西多士的做法 步骤4
  5. 会爆浆的快手牛油果西多士出锅撒花

    营养健康牛油果蛋西多士的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-03-05 11:25:56
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