快手低卡魔芋面
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人做过这道菜
Agoni520
集美好！我是减重98斤的大婉婉~今儿给大家推荐一款简单快手的魔芋面~饱腹又低卡~
❤热量值（其实我是有啥蔬菜🥬放啥~别拘谨）
黄瓜 每100克 16大卡
胡萝卜 每100克 39大卡
菠菜 每100克 28大卡
❤热量值（其实我是有啥蔬菜🥬放啥~别拘谨）
黄瓜 每100克 16大卡
胡萝卜 每100克 39大卡
菠菜 每100克 28大卡
用料
快手低卡魔芋面的做法
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准备洗干净的食材！
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我买的是一袋袋的魔芋面~热量64千焦合计15.3大卡！用之前要用开水焯水去碱味儿~
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胡萝卜黄瓜切丝，香葱切碎~放入盘中备用
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葱花放入大碗放入调料备用
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胡萝卜，菠菜焯水备用~
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然后把焯水后的魔芋面和蔬菜们放入调料过得大碗里~我放了一个昨儿剩下的水煮蛋~为了更好看~
小贴士
蔬菜没有啥必须要求~放家里有的~自己爱吃的就行！是不是简单且快手！
