微波炉蛤蜊浓汤煲

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社畜厨房第四弹!发射!biubiubiu!

用料  

冰冻蛤蜊 150g
白胡椒粉和黑胡椒粉 少许
大蒜粉 少许
洋葱粉 少许
白糖 少许
黄油 7克
小白菜娃娃菜油菜mix 280克
味之素海鲜浓汤 一包
桂冠鱼豆腐 50g

微波炉蛤蜊浓汤煲的做法  

  1. 蛤蜊撒上黑白胡椒粉、洋葱粉、大蒜粉和白糖(白胡椒加白糖,和海鲜还蛮搭的),拌匀,再丢7g黄油进去

    微波炉蛤蜊浓汤煲的做法 步骤1
  2. 大蒜粉和洋葱粉用的是这个牌子

    微波炉蛤蜊浓汤煲的做法 步骤2
  3. 鱼豆腐切片,放在蛤蜊上层

  4. 中层铺上菜梗,上层铺上菜叶,盖上饭盒盖子,冷藏,带去单位

    微波炉蛤蜊浓汤煲的做法 步骤4
  5. 要吃的时候从冰箱拿出来,加一些热水,量如图,盖个盘子微波炉7分钟,拿出来,把扁下去的菜叶和汤汁拌匀,再盖盖子放微波炉一分钟

    微波炉蛤蜊浓汤煲的做法 步骤5
  6. 微波炉拿出来后,加入味之素浓汤粉包,就是图片上这种

    微波炉蛤蜊浓汤煲的做法 步骤6
  7. 拌匀,放个5分钟,给菜叶和汤汁水乳交融的机会,然后再吃。完毕!

    微波炉蛤蜊浓汤煲的做法 步骤7

小贴士

社畜食堂就是一个微波炉,铁打的菜叶,流水的肉和调料包~欢迎大家发挥自己的创意哈哈哈哈~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

微波炉蛤蜊浓汤煲相关分类

该菜谱发布于 2020-03-05 12:42:57
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微波炉蛤蜊浓汤煲的答疑

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