巴沙鱼番茄意面
0
人做过这道菜
西米露pizza
减肥的朋友做起来，好吃又营养
用料
巴沙鱼番茄意面的做法
-
把巴沙鱼提前用海盐和黑胡椒腌制一下
-
把番茄切成块状，洋葱切成颗粒状
-
意大利面（我用的螺旋状意面），放到锅里（加点盐）煮8到10分钟，捞起，过一下冷水，沥干水分。
-
放入橄榄油，洋葱下去炒出香味，放入番茄一起炒，加点水把番茄煮烂，放入巴沙鱼煮一会，最后倒入意面，盛出来。
-
把芦笋煎一下摆盘。一盘巴沙鱼番茄意面就做好了！简单而且快手，好吃又美味！
小贴士
1、可以自加点盐调味。
2、喜欢软一点的意面就煮10分钟到12分钟。
2、喜欢软一点的意面就煮10分钟到12分钟。
