简单的蒜蓉虾

0 人做过这道菜
疫情期间太容易胖了,吃一点优质的蛋白补充一下,尽量做一些吃不胖的菜,这道菜快手好做,营养丰富,小朋友吃也没问题

用料  

20只
适量
香油(芝麻油) 适量
6瓣
香葱 适量
姜丝 适量
白酒 3勺

简单的蒜蓉虾的做法  

  1. 我买的是冻虾,有鲜虾更好,直接取虾20到25只,一盘菜的量

    简单的蒜蓉虾的做法 步骤1
  2. 自然解冻,我比较喜欢用冷水冲,这样比较容易保留食物的原味

    简单的蒜蓉虾的做法 步骤2
  3. 这一步不要省,首先剪去虾头,然后用牙签在虾头往下第三节左右的位置挑出虾线,不去虾线的话口感会差一些,洗净沥水备用

    简单的蒜蓉虾的做法 步骤3
  4. 切姜丝和蒜沫,我的蒜放的比较久了,没那么新鲜了,姜片三片切丝,蒜我放了6瓣

    简单的蒜蓉虾的做法 步骤4
  5. 小香葱部分切小段,部分切葱沫

    简单的蒜蓉虾的做法 步骤5
  6. 炒的部分没办法拍照了,首先热锅放芝麻油,油色后放姜丝略翻炒,放入虾,加适量的盐,倒入白酒,注意不是料酒!!!暂时不要翻炒,盖锅盖中小火焖2分钟,放入蒜末,此时虾基本变色,略翻炒再放入葱段再翻炒,然后盖盖再焖2分钟,一定要中小火

    简单的蒜蓉虾的做法 步骤6
  7. 虾的颜色差不多如图,出锅装盘撒葱花即可,开吃~

    简单的蒜蓉虾的做法 步骤7

小贴士

1.炒菜用的是芝麻油
2.中途加入的是白酒而不是料酒
3.加入葱段蒜末以后略略翻炒就可以了,不要使劲翻炒
4.盖盖以后全程中小火,千万不要火大
 

简单的蒜蓉虾相关分类

该菜谱发布于 2020-03-05 15:12:03
59 收藏


作者yin0103的其他菜谱

简单的蒜蓉虾的答疑

关于简单的蒜蓉虾的做法还有疑问? 登录提一个问题