鱼胶小米红枣粥

Name: 鱼胶小米红枣粥
Ingredients: 适量小米; 4--6颗红枣; 20克左右鱼胶; 适量冰糖

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鳕鱼胶炖小米红枣粥，
简单的做法，营养可不简单，
给你一天满满的能量
补气血，补充胶原蛋白，增强体质，养胃，这是一款男女老少都适合吃的营养粥。女人吃它大部分是冲着它可以养颜。

用料

鱼胶一个人一次量20克左右就行，一周连续吃3次，效果更好

粥电炖锅

随便看看

该菜谱发布于 2020-03-05 18:07:31

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