盐放入凉水中，化开，倒入谷元粉静置20分钟，揉捏一下
15分钟后，揉捏一下，整理成团，放个保鲜袋，放冰箱冷藏2小时左右
冰箱里拿出来，整平，切长条
开始绕在筷子上
这样就好了
准备一锅凉水，等水温差不多70度，将面筋放入
注意，一定不要让水开，要用小火烧大概30分钟，中间加个几次冷水，烧好后放入冷水里泡一下，冷却，抽筷子就可以了
上传你做的超简单的面筋制作
胖九的甜蜜生活
