百吃不厌的肉沫茄子

7.9 综合评分
36 人做过这道菜
一直很喜欢茄子🍆~

外面的茄子很嫩但是特别油,最近我的体重不允许这么油😈😈

于是就有了这个又嫩,好吃,又不油的菜菜……

用料  

茄子 3个
猪肉 120克左右
小米辣 1个
1根
7瓣
白醋 1勺
玉米淀粉 2勺
白糖 1勺
生抽 1.5勺
老抽 半勺
半勺

百吃不厌的肉沫茄子的做法  

  1. 茄子削皮切条

    我的茄子有点苗条~用了三根。胖一点的话一根半就行

    百吃不厌的肉沫茄子的做法 步骤1
  2. 猪肉剁碎。

    可以用迷你拉蒜神器拉十几下就好,比用刀剁省事儿

    百吃不厌的肉沫茄子的做法 步骤2
  3. 切碎

    百吃不厌的肉沫茄子的做法 步骤3
  4. 水开后,把茄子蒸7至10分钟~会比较能嫩

    百吃不厌的肉沫茄子的做法 步骤4
  5. 热油,把肉沫炒断生

    百吃不厌的肉沫茄子的做法 步骤5
  6. 倒入葱,蒜,小米辣。

    我太南了,这么糊的照片是因为被油溅到手抖🙃

    百吃不厌的肉沫茄子的做法 步骤6
  7. 倒入蒸好的茄子

    百吃不厌的肉沫茄子的做法 步骤7
  8. 酱汁:醋,淀粉,生抽,老抽,白糖,盐中加入碗中,并加半碗水,搅拌均匀,倒入锅中,炒一分钟就OK啦

    百吃不厌的肉沫茄子的做法 步骤8
  9. 嘻嘻,出锅~

    百吃不厌的肉沫茄子的做法 步骤9

小贴士

酱汁勺子不用特地多大,大概比例相似就可以了。
这道菜酸甜,不喜欢酸的可以相应调整酱汁的比例。

参照这个菜谱,大家做出 37 作品

全部37个作品

 
该菜谱发布于 2020-03-05 21:25:24
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