豆豉罗非鱼

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用料  

罗非鱼 1条大概3斤
豆豉 2两
姜 1
独蒜头 8粒
生抽 2勺
老抽 1勺

豆豉罗非鱼的做法  

  1. 豆豉用清水泡15分钟后洗净捞起用捞沥沥水装好备用

    豆豉罗非鱼的做法 步骤1
  2. 姜切成碎粒,蒜头拍碎备用

    豆豉罗非鱼的做法 步骤2
  3. 罗非鱼洗净切块,用纸巾吸干表面的水份,少量盐腌制2分钟

    豆豉罗非鱼的做法 步骤3
  4. 油锅烧至七八层油温

    豆豉罗非鱼的做法 步骤4
  5. 油锅放入罗非鱼大火炸

    豆豉罗非鱼的做法 步骤5
  6. 转中火炸至罗非鱼金黄色,酥脆,捞起锅

    豆豉罗非鱼的做法 步骤6
  7. 炸鱼的油锅倒入姜,蒜,豆豉炒香,油多的话可以倒些出来。原谅我这步不记得拍照了!

    豆豉罗非鱼的做法 步骤7
  8. 用合适的碗装入炸好的鱼,鱼上面装炒香的姜蒜豆豉,倒入生抽,老抽,适量炸鱼的油,装入高压锅,大火上汽25分钟,这样鱼骨头才可以入口即化,关火后可以留久一点才打开锅,让锅里的蒸汽冷却才打开,香气满屋!
    煮好的鱼装入保鲜盒,放不放冰箱可以根据天气随意,留一天才吃相当入味,可以和罐头鱼一争高低!

    豆豉罗非鱼的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2020-03-05 21:45:34
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