豆豉用清水泡15分钟后洗净捞起用捞沥沥水装好备用
姜切成碎粒,蒜头拍碎备用
罗非鱼洗净切块,用纸巾吸干表面的水份,少量盐腌制2分钟
油锅烧至七八层油温
油锅放入罗非鱼大火炸
转中火炸至罗非鱼金黄色,酥脆,捞起锅
炸鱼的油锅倒入姜,蒜,豆豉炒香,油多的话可以倒些出来。原谅我这步不记得拍照了!
用合适的碗装入炸好的鱼,鱼上面装炒香的姜蒜豆豉,倒入生抽,老抽,适量炸鱼的油,装入高压锅,大火上汽25分钟,这样鱼骨头才可以入口即化,关火后可以留久一点才打开锅,让锅里的蒸汽冷却才打开,香气满屋!
煮好的鱼装入保鲜盒,放不放冰箱可以根据天气随意,留一天才吃相当入味,可以和罐头鱼一争高低!