选四五斤重的鲢鱼一条,处理干净
将鱼头和鱼肉分开,因为我们家做这个火锅,是准备用鱼中间厚实的肉,片出来做鱼丸,后面下到火锅里去
剔掉鱼皮,和鱼肉深色的部位。
切成鱼丝
斩鱼泥前,一定将砧板清洗一遍,避免不干净导致鱼泥颜色不靓,这一步在剁的时候,要剁十几分钟,鱼肉有黏性,剁起来很费劲
剁好的鱼泥,加入三个蛋清,姜末
打鱼泥加点淀粉,顺逆方向用手滑动,加点水,用手可挤成丸子就行
用调羹舀出放入滚水中汆熟
捞出放入凉水中备用
将鱼头用菜籽油煎一煎,加水,加萝卜,大火煮
煮熟后,盛到电火锅中,其他食材随时下