🌟锅底蔬菜(也可根据自己喜好来,但必须有易出水的蔬菜): | |
紫色洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 1根 |
黄色,水果柿子椒 | 1个 |
红色,水果柿子椒 | 1个 |
莲藕(面的那种) | 1节 |
西芹 | 3-4根 |
🌟荤菜类(此版只有鸡翅,根据个人喜好,还可以加鱼类、海鲜类等): | |
鸡翅(翅中) | 15个 |
🌟调味品,有很多种: | 以下调味品用量,详见步骤图片及说明 |
盐 | 克 |
辣椒粉 | 勺 |
淀粉 | 勺 |
豆瓣酱 | 勺 |
蕃茄酱🍅 | 适量 |
生抽 | 勺 |
料酒 | 勺 |
黄油🧈 | 20克 |
韩式辣酱 | 适量 |
蔬菜洗净、切好待用。
⚠️非水分充足的蔬菜:
例如胡萝卜🥕、土豆🥔、莲藕等,
需要切成薄片,以便焖制过程中熟透。
⚠️水分充足的蔬菜:
滚刀切成小块/小条即可。
按照步骤中的说明,将调料倒入蔬菜,摇匀,腌制10分钟。
🌟需要提前在鸡翅两面用刀划开,这样便于腌制入味儿~~按照步骤中的说明,将调料倒入,用手或筷子🥢将鸡翅和调料抓匀,腌制10分钟。
按照步骤中的说明,将各种调料倒入干净的碗中,调匀。
⚠️这步很关键!!
调制过程中,需要时时品尝酱料味道,以免口感过于“咸”,因为蔬菜、鸡翅中已有盐🧂和生抽的初步调味。
🌟最终的调料,品尝起来像“加入蜂蜜的、有点甜的、韩国辣椒酱”的味道。
但别放太多辣椒酱,因为研制的蔬菜中,已有辣椒粉调味,也避免口感过于“咸”。
1⃣️凉锅(还未开火🔥),放入20克黄油🧈;
2⃣️将蔬菜铺在锅中,易出水蔬菜放在最底部,以免焖制过程中糊锅;
3⃣️将鸡翅铺在蔬菜上;
4⃣️开“小”火,全程都是小火,焖制15分钟。
1⃣️15分钟焖制好后,鸡翅已变色,蔬菜也已出汤汁;
2⃣️打开锅盖,“不用”关火🔥,将“第四步骤”中,调好的秘制酱料,涂抹在鸡翅表面;
3⃣️盖上锅盖,继续焖制5分钟。
5⃣️分钟时间到!!开锅!!
(如喜欢,还可以放一些香菜)
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