水开后放少许盐,放意面煮到8分熟后捞出备用
牛排无需解冻,切成手指粗细的条,锅里放黄油,翻炒一下
放意面翻炒一下加入少量清水
加入牛奶,盐适量
盖上盖子,小火焖一会儿
汤汁收干后撒黑胡椒后装盘
摆盘,西兰花,胡萝卜盐水煮熟即可
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