双色蔬菜山药蒸糕

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可以锻炼宝宝抓握能力,很好的手指食物!        入口即化,软糯可口!

用料  

鸡蛋 2个
山药 100克
胡萝卜 15克
西蓝花 15克

双色蔬菜山药蒸糕的做法  

  1. 准备两个鸡蛋,100克山药,15克胡萝卜,15克西蓝花

    双色蔬菜山药蒸糕的做法 步骤1
  2. 西兰花和胡萝卜焯水

    双色蔬菜山药蒸糕的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打入料理杯

    双色蔬菜山药蒸糕的做法 步骤3
  4. 分别将两种颜色食材加入料理杯,                       50克山药➕15克西蓝花➕1个鸡蛋,                50克山药➕15克胡萝卜➕1个鸡蛋!

    双色蔬菜山药蒸糕的做法 步骤4
  5. 打发至少5分钟

    双色蔬菜山药蒸糕的做法 步骤5
  6. 呈酸奶糊状且有气泡就可以啦

    双色蔬菜山药蒸糕的做法 步骤6
  7. 碗中刷油铺上油纸

    双色蔬菜山药蒸糕的做法 步骤7
  8. 同时将两种颜色糊倒入碗中,震一下空气

    双色蔬菜山药蒸糕的做法 步骤8
  9. 盖上保鲜膜,用牙签扎几个眼

    双色蔬菜山药蒸糕的做法 步骤9
  10. 上锅蒸20分钟,闷3分钟

    双色蔬菜山药蒸糕的做法 步骤10
  11. 放凉脱模,切块

    双色蔬菜山药蒸糕的做法 步骤11
  12. 完成啦~

    双色蔬菜山药蒸糕的做法 步骤12
  13. 欢迎喜欢做辅食的宝妈加微信交流,纯微商勿扰!

    双色蔬菜山药蒸糕的做法 步骤13

小贴士

一定要打发到位,打发时间短了会不成型!如蛋清过敏可以只用蛋黄!
 

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该菜谱发布于 2020-03-06 13:18:27
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