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无油无盐无芝士的吐司丁披萨
无油无盐无芝士的吐司丁披萨
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蘑菇的减脂餐
最最简单的食材，只放黑胡椒粉
用料
全麦吐司
2片
鸡蛋
2个
火腿肠
适量
葱
适量
芝麻
可有可无
黑胡椒粉
适量
蕃茄酱
适量
无油无盐无芝士的吐司丁披萨的做法
吐司切丁
火腿切丁
鸡蛋打散
不加油翻炒一会
倒入蛋液（此时要小火）
撒黑胡椒粉
葱碎
黑芝麻
最后番茄酱
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胡萝卜饭
卤水鹌鹑蛋
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大白菜烧豆腐
滇味腊肠蚕豆煲
老干妈烧茄子
该菜谱发布于 2020-03-06 18:27:01
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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