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烤箱
烤箱烤龙利鱼柳~减肥人士必备
烤箱烤龙利鱼柳~减肥人士必备
7.8
综合评分
22
人做过这道菜
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竹林深处人家
鸡胸肉吃腻了换龙利鱼来吃
用料
龙利鱼
看个人食量
蚝油
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
烧烤料
适量
孜然
适量
烤箱烤龙利鱼柳~减肥人士必备的做法
龙利鱼用厨房纸巾滤净水分,将蚝油 盐 烧烤料 黑胡椒 孜然 均匀的抹匀,腌制20分钟,
烤箱
200度烤20分钟,香喷喷的烤鱼就做好啦~
参照这个菜谱,大家做出 22 作品
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上传你做的烤箱烤龙利鱼柳~减肥人士必备
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减肥菜谱
雪梨汤
该菜谱发布于 2020-03-06 19:39:57
4319 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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烤箱烤龙利鱼柳~减肥人士必备的答疑
明晓欢_acp8
2020-06-25
4
赞
龙利鱼是需要化透吗?我家的鱼现在是冷冻状态
作者回复
2020-06-25
对 自然解冻到里边没有冰碴的程度 用厨房纸巾擦干水分 在放到烤箱
高老西
2020-05-26
3
赞
烤箱不用预热吗?
作者回复
2020-06-24
不需要预热~
BuzzLightMonth
2021-03-14
0
赞
wow 不需要油吗
作者回复
2021-03-14
不需要的~放点蚝油 盐 黑胡椒调味就行啦
4581_cwhk
2020-05-02
0
赞
没有黑胡椒,白胡椒可以吗
作者回复
2020-06-24
还是建议黑胡椒~
木晏子
2020-04-17
0
赞
没烤箱能做吗
以上留言由作者回复后显示
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