烤箱烤龙利鱼柳~减肥人士必备
#晚餐•2020年7月1日#
2020-07-01
12 0
分成两部分进空气炸锅烤的，提前一晚用姜丝、料酒和黑胡椒腌制的，第二天烤之前加了点耗油，烤出来非常成功，还没开饭就被吃剩这么点了。#午餐•2022年4月11日#
2022-04-11
10 1
额外加了柠檬汁，好吃到爆～唯一的遗憾是用夹子夹散了
2020-08-13
10 0
先烤一小块试试，还不错，用的现成的烧烤料原味的，两面都涂了，上面又撒了点黑胡椒，200度20分钟，味道不错
2020-07-02
自己还加了生抽和糖，搭配着喜欢吃的配菜，好吃好吃！
2020-06-28
做了一半辣，加了豆腐，超级好吃，能吃到这么好吃的减肥餐实在是太幸福了。 鱼出了很多水，估计是我没有解冻完全没擦干的关系，下次不偷懒了😂
2020-04-12
9 0
烤龙利鱼～
2021-04-20
8 0
简单版～真的很好吃
2020-04-17
7 0
#晚餐•2020年5月16日#
2020-05-16
6 0
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2020-05-04
清盘计划成功
2020-04-28
操作简单，可以加点辣椒面，另有一番味道。
2020-04-05
挺好吃滴
2020-05-29
5 0
2020-05-07
#晚餐•2020年5月6日#
2020-05-06
清淡好吃
表皮脆脆的 鱼肉嫩！一点油都没放 腌制时就抹了蚝油 胡椒盐 孜然还有成都辣椒粉 太好吃 ！
孜然放多了！孜然味儿重了
2020-04-04
十橘九肥
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