减脂甜点0失败无糖油的芒果(香蕉)烤燕麦

2 人做过这道菜
口感口味和甜品一样!巨好吃!
芒果可以换成香蕉
燕麦用即食燕麦比较好,不要用太硬的那种就行
里面很软糯和蛋糕口感一样绵密!

微博:小羊怎么都吃不胖哦

用料  

世壮燕麦 50克
鸡蛋 1个
葡萄干 3克
牛奶 30克
黄豆粉(可不加) 10克
小芒果/一小根香蕉 1个

减脂甜点0失败无糖油的芒果(香蕉)烤燕麦的做法  

  1. 1.烤箱预热175摄氏度,称50克燕麦,芒果尽量捣成泥,加入鸡蛋,牛奶,芒果泥搅拌均匀。保证燕麦片都浸在牛奶里。

  2. 2.把材料全部倒进可以放在烤箱里烤的容器,也可以一开始就在这个容器做。我用的就家里吃饭的碗…  撒上葡萄干(可以放蓝莓,烤完会爆浆)放中层烤25分钟就好啦,要是放了蓝莓就增加5分钟左右

  3. 特别特别香

    减脂甜点0失败无糖油的芒果(香蕉)烤燕麦的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-06 20:25:36
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