火腿丁炝炒莲花白

2 人做过这道菜
从小最喜欢吃老爸做的腊肉炝炒莲花白,莲花白也是云南人餐桌上经常出现的菜肴(o^^o)
最近开始学做菜以来,在下厨房get到了很多超棒的菜谱,但却一直没有找到喜欢的莲花白做法,只好照葫芦画瓢凭记忆模仿老爸的拿手菜( ̄∇ ̄)
只可惜最近家里没有腊肉,只能用火腿充数,莲花白也只剩下比较靠心的部分了,不如表层的绿色叶子好吃... 不过炒出来意外的味道还不错!
那就把它当作我的第一个菜谱吧!

用料  

莲花白(也叫卷心菜,包菜等等) 四五整片(三人份)
火腿 1大片(瘦肉肥肉都要,肥肉用来炼油)
花椒 4、5粒
干辣椒 1个
生抽 1大勺
1小勺
半个(切片)

火腿丁炝炒莲花白的做法  

  1. 备料!火腿用的是宣威火腿,因为剩下的不多了,切的一片只有平时半片的大小,因此切两片比较好,肥肉的部分建议比图上多一些,炼出的油没有那么多。蒜切成片。干辣椒适当放一两个,花椒若干。

    火腿丁炝炒莲花白的做法 步骤1
  2. 莲花白洗净用手掰成小片,硬的菜杆部分用刀背拍几下,一定把水尽量沥干。

    火腿丁炝炒莲花白的做法 步骤2
  3. 肥肉直接放入热锅中炼油(图中的油是不够的,建议再多放一些肥肉)油炼好后放入干辣椒、花椒,翻炒后下蒜片和瘦的火腿。

    火腿丁炝炒莲花白的做法 步骤3
  4. 蒜炒香后下莲花白,大火快速翻炒。八成熟时放一大勺生抽和醋少许(不需要额外放盐,因为酱油和火腿都有盐味)炒软后关火起锅✅

    火腿丁炝炒莲花白的做法 步骤4
  5. 完成啦!

    火腿丁炝炒莲花白的做法 步骤5

小贴士

1. 莲花白水一定要沥干!
2. 可以用腊肉替代火腿
3. 更绿一些的莲花白味道会更好
4. 这道菜不是糖醋莲花白,所以不要放太多醋,过酸会影响口味

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-06 21:02:07
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