清蒸鳕鱼+各种海鱼

Name: 清蒸鳕鱼+各种海鱼
Ingredients: 1块鳕鱼; 2根葱; 3片姜; 适量蒸鱼豉油; 适量盐; 随意枸杞

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鳕鱼的营养价值含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。

用料

鳕鱼	1块
葱	2根
姜	3片
蒸鱼豉油	适量
盐	适量
枸杞	随意

清蒸鳕鱼+各种海鱼的做法

鳕鱼自然解冻，抹干表面水分。
盐均匀涂在鱼肉表面腌制，鳕鱼表面放姜丝。
水开后大火蒸10分钟关火，时间可以根据鱼的大小调整，或增或减1～2分钟。
蒸鱼出的水不要。淋上蒸鱼豉油。把葱丝枸杞均匀放在鱼身上。锅中烧好热油浇上即可
开吃！

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该菜谱发布于 2020-03-06 21:16:40

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