鲜冻虾仁1包 | 200克 |
青豆(再加点儿胡萝卜丁也可) | 200克 |
蒜瓣 | 3-5瓣 |
料酒(儿童吃就换成姜丝) | 1勺🥄 |
油、盐 | 少许 |
1、食材和配料:鲜冻虾仁一包(提前放冰箱冷藏解冻12个小时,或者临时冷水中解冻也可。当然不嫌麻烦的你现剥虾仁就更高级了,那么它就不是“10分钟快手菜”了,估计剥虾都要30分钟🌚)
2、虾仁冷水入锅(水刚好没过虾仁不用太多),水开后关火,捞起控干水分。(水里放一勺料酒去腥,做给小孩吃可以不放料酒,换成姜丝即可)。
3、锅热,放油少许,下蒜末炸香(去腥提鲜),下青豆炒9成熟(这个自己判断)
4、放虾仁🍤,少许盐,炒1-2分钟至青豆全熟即可。
晶莹剔透口感弹牙的虾仁🍤混着略有甜味的青豆,就米饭🍚真的好吃!(用勺子🥄吃更方便)
附:冷冻虾仁的选择,最好选配料表只有虾仁的这种,不要那种加了各种食品添加剂防腐剂的。