羊腿肉 | 1000克 |
郫县豆瓣酱 | 30克 |
八角 | 1个 |
桂皮 | 1块 |
草果 | 1个 |
香叶 | 3片 |
花椒 | 5克 |
丁香 | 5粒 |
小茴香 | 3克 |
🧂盐 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
海鲜酱油 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
番茄酱 | 1勺 |
鸡精 | 适量 |
姜片 | 6片 |
蒜 | 5瓣 |
葱 | 半根 |
洋葱 | 1/3个 |
热水 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
羊腿肉🥩切成小块,凉水下锅加1勺料酒焯水。煮开3分钟左右,用热水清洗掉血沫。
将所有香料,姜切片,葱切段,洋葱切大块准备好。
锅内倒油烧至7成热,放入所有调料炒香,再加2勺左右15克的郫县豆瓣酱。
炒香,炒出红油。
倒入热水清洗干净的羊腿肉!
加蚝油、海鲜酱油、生抽、番茄酱、鸡精、🧂盐翻炒均匀!
加入开水,中小火🔥炖煮1小时!我用的铸铁锅,所以一个小时肉就烂了!用普通锅最好再加半个小时到一个小时。
准备好自己喜欢的涮锅菜,一起放到锅里“咕嘟咕嘟……”开涮吧!😆
汤香、肉烂,口口回香!!!不用任何料碗,也是味道十足呢!🤗