「空气炸锅」豆腐皮版薯片、辣条

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原材料是豆腐皮,东北叫干豆腐。百克热量大概140大卡,但是你知道么,100克豆腐皮有好几张、切成小块有一大盘。配上不同的调料——既可以冒充薯片,又能伪装辣条!

用料  

豆腐皮 1张
盐、黑胡椒 适量
老干妈 1勺

「空气炸锅」豆腐皮版薯片、辣条的做法  

  1. 豆腐皮切成薯片大小,我用剪刀剪的~~剪好平铺在锡纸上~均匀撒盐、黑胡椒。空气炸锅180度8-10分钟。脆脆的低热量薯片出炉!!比薯片香,吃多了也不会腻!

    「空气炸锅」豆腐皮版薯片、辣条的做法 步骤1
  2. 也可以撒辣椒粉和孜然粉、烤出来也是脆的!

    「空气炸锅」豆腐皮版薯片、辣条的做法 步骤2
  3. 还可以刷老干妈,由于有油,烤出来就不算脆的了,但是口感特别像辣条!

    「空气炸锅」豆腐皮版薯片、辣条的做法 步骤3
  4. 我犯懒…一次烤了三层,各种口感都有~这一盘热量还不到100卡、

    「空气炸锅」豆腐皮版薯片、辣条的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-03-07 01:48:49
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