自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!

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花十几块钱做的豆腐,味好不腥,吃火锅少不了它!

用料  

龙利鱼或巴沙鱼 500g
木薯粉 4勺
生抽 2勺
料酒 1勺
白胡椒粉 适量
适量
白糖 适量

自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!的做法  

  1. 龙利鱼洗干净,擦干水分,用刀或勺刮出鱼茸,剔除筋膜。

    自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!的做法 步骤1
  2. 为了得到细腻的鱼茸,可以用料理机打碎一遍,接着倒入所有调料调匀。

    自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!的做法 步骤2
  3. 用刮刀顺着一个方向搅拌上劲。

    自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!的做法 步骤3
  4. 找一个合适的容器,铺上油纸,加入鱼茸并整平压实。

    自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!的做法 步骤4
  5. 烤箱160度预热,大约烤25~30分钟。

    自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!的做法 步骤5
  6. 取出晾凉后用刀切成均匀大小的块状。

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  7. 炸锅中倒入油,油热后下入鱼豆腐

    自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!的做法 步骤7
  8. 炸至各个面呈金黄色即可。

    自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!的做法 步骤8
  9. 炸好的鱼豆腐静置晾晾后可以冷冻储藏,想吃的时候随时能吃,是家中必备的美食。毕竟没有过多的添加物,口感自是没有外面出售的Q弹劲道,但软软的鱼蓉,吃起来完全不腥,还健康有营养。

    自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2020-03-07 08:42:30
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