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营养奶昔（草莓+香蕉）低脂

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LydiaJieee的厨房  LydiaJieee

用料  

香蕉 1根
草莓 5个
牛奶 250ml

营养奶昔（草莓+香蕉）低脂的做法  

  1. 食材的准备。
    先将草莓盐水浸泡15分钟，我的草莓是自己去田园里采摘哒，用盐水浸泡后食用会更干净哦！

    营养奶昔（草莓+香蕉）低脂的做法 步骤1

  2. 把草莓和香蕉切成小块状。

    营养奶昔（草莓+香蕉）低脂的做法 步骤2

  3. 放入搅拌机当中。

    营养奶昔（草莓+香蕉）低脂的做法 步骤3

  4. 搅拌大约10秒即可，喜欢口感细腻的朋友可以多搅拌一会儿。

    营养奶昔（草莓+香蕉）低脂的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-03-07 09:00:23
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