无油燕麦饼干

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第一次创建菜谱,看了下厨房好几个大神做的,试做了两次,再根据自身情况综合,做了适合自己的配方。婆婆 妈妈都会烧饭,所以本人锻炼的少,又是个吃货体质,经常没事就翻看下厨房各厨神们做的美食,经常馋的不行了。碰到想吃婆婆做不出来,或是今天的菜不对胃口了,就只好自己动手丰衣足食喽!

用料  

即食燕麦 100克
黑芝麻 20克
红砂糖 20克
1克
蔓越莓干 14克
花生碎 15克
椰蓉 15克
低筋面粉 60克
纯牛奶 80克

无油燕麦饼干的做法  

  1. 所有材料拿出来,准备开始操办起来,我很懒,不想洗太多碗,所以不愿每种材料提前准备好,所以就一种种材料慢慢加,所以……

    无油燕麦饼干的做法 步骤1
  2. 准备一个碗和称,放入燕麦100克

    无油燕麦饼干的做法 步骤2
  3. 加入黑芝麻20克

    无油燕麦饼干的做法 步骤3
  4. 红砂糖20克,尽量把砂糖弄粉碎点,结在一起,甜味会不均衡(我就偷懒踩雷了)

    无油燕麦饼干的做法 步骤4
  5. 盐1克

    无油燕麦饼干的做法 步骤5
  6. 蔓越莓干14克,应该切碎点,后面会不易整形

    无油燕麦饼干的做法 步骤6
  7. 花生碎15克

    无油燕麦饼干的做法 步骤7
  8. 椰蓉20克

    无油燕麦饼干的做法 步骤8
  9. 低筋面粉60克

    无油燕麦饼干的做法 步骤9
  10. 纯牛奶80克,可另起一小碗放点牛奶,用于整形粘手时戳湿手掌

    无油燕麦饼干的做法 步骤10
  11. 用勺子搅拌均匀后,勺满一勺

    无油燕麦饼干的做法 步骤11
  12. 搓成20克大小左右的圆球,本人懒,没有每个都称过去😃

    无油燕麦饼干的做法 步骤12
  13. 烤箱上下火150度预热十分钟,同时用手把小球按扁在烤盘上,码好整盘

    无油燕麦饼干的做法 步骤13
  14. 上下火150度烤半小时,到20多分钟左右本人就会去看看,万一烤焦了,就白忙活了。事实本人烤饼干时,就会把饼干烤黑烤糊,就因为本人懒,胚子大小不一,厚薄不一,温度自然不一,再一不小心玩手机久点,就成碳了😭

    无油燕麦饼干的做法 步骤14
  15. 烤好了,味道比没放油的口感差点,但也挺香的,适合在减肥的我,下次不放糖再试试

    无油燕麦饼干的做法 步骤15

小贴士

我做东西比较随意,这是第一次创建菜谱,所以每样食材都称重了,平时做东西都是大概的量,克数稍微相差点也不会太影响😂😂😂
 

无油燕麦饼干相关分类

该菜谱发布于 2020-03-07 10:06:51
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无油燕麦饼干的答疑

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