过油肉炒蒜薹

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蒜薹其实家里人不太爱吃,总觉得不入味,但是配上过油肉以后就会变的格外下饭,超级香的过油肉炒蒜薹。

用料  

蒜苔 1把
木耳 1把
鸡蛋 1个
淀粉 1勺
1勺
猪肉(里脊最好) 500克
1根
尖椒 半个

过油肉炒蒜薹的做法  

  1. 猪肉切片,加一点水让肉质更嫩,加入一个鸡蛋抓匀,再加入一勺淀粉抓匀,可以加适量盐来调味。(里脊最好,我这里用的后腿肉)

    过油肉炒蒜薹的做法 步骤1
  2. 过油肉的照片忘记拍了,锅里放多一些油,油温五成热的时候下肉片,油温不能太热,慢慢滑肉,变色捞起。可以适当多做一些过油肉,冻起来别的菜里加也是很美味的。

    锅底留一点油,炒菜用。

    过油肉炒蒜薹的做法 步骤2
  3. 木耳泡发,切好蒜薹。

    过油肉炒蒜薹的做法 步骤3
  4. 我喜欢加一点点尖椒(青椒也可以)

    过油肉炒蒜薹的做法 步骤4
  5. 热油后加入葱爆香,加入蒜薹和木耳,加花椒粉,干姜粉,味极鲜酱油,适量盐翻炒,喜欢色泽红一点的,加一点点红烧酱油,如果喜欢吃软一点的蒜薹,可以少加一点水。尖椒晚一点加,保留香味。

    过油肉炒蒜薹的做法 步骤5
  6. 出锅前加入做好的过油肉,加一点点鸡精,加一点醋(很提味儿的)翻炒出锅。

    过油肉炒蒜薹的做法 步骤6
  7. 美味的过油肉蒜薹出锅了!
    不喜欢蒜薹的小伙伴也会就着米饭吃一大碗的哦⊙∀⊙!

    过油肉炒蒜薹的做法 步骤7

小贴士

过油肉油温不可以太高,肉才能鲜嫩哦!
 

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该菜谱发布于 2020-03-07 11:46:43
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过油肉炒蒜薹的答疑

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