将蒜瓣放入主锅，5秒5速，切碎。
将蒜末刮到锅底，放入干辣椒和10克食用油，设定5分～V～反转小勺拌炒，最后2分半分，从量杯盖口处放入菠菜、盐和少许生抽，铃声响起，就可以盛出享用了，全程不盖量杯盖不停机。
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