蒜黄炒鹅蛋

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鹅蛋补中益气,益智健脑,去胎毒,增强免疫力。虽然鹅蛋口感比鸡蛋腥,但是用蒜黄来炒就很鲜美可口。

用料  

蒜黄 一把
鹅蛋 三个
适量
生抽 适量
香油 适量
蔬之鲜 少许

蒜黄炒鹅蛋的做法  

  1. 蒜黄切好洗净备用。

    蒜黄炒鹅蛋的做法 步骤1
  2. 鹅蛋聚一起哈👌

    蒜黄炒鹅蛋的做法 步骤2
  3. 打散备用。

    蒜黄炒鹅蛋的做法 步骤3
  4. 热锅热油。

    蒜黄炒鹅蛋的做法 步骤4
  5. 油热冒烟下鹅蛋炒熟盛出备用。

    蒜黄炒鹅蛋的做法 步骤5
  6. 另倒油炒蒜黄,加入少许盐和生抽。

    蒜黄炒鹅蛋的做法 步骤6
  7. 倒入鹅蛋,加入少许香油和蔬之鲜翻炒均匀即可出锅。

    蒜黄炒鹅蛋的做法 步骤7

小贴士

1.鹅蛋比较腥,可以多炒一会!
2.蒜黄好熟,不用炒太长时间!
3.饮食宜清淡,尽量少放盐!
 

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该菜谱发布于 2020-03-07 13:26:10
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蒜黄炒鹅蛋的答疑

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