烤地瓜山药

0 人做过这道菜
经常烤地瓜,对于想保持身材的人来说地瓜是必不可少的饱腹食物,蒸得吃起来比较清淡,还是烤的更胜一筹,甜甜的也不担心发胖,今天我买了山药顺手放里面一起烤了哈哈

用料  

地瓜 山药 地瓜今天没买到细长的,用了两个大的切开,山药放多少随意

烤地瓜山药的做法  

  1. 地瓜山药洗干净沥水切好,锡纸抹一层植物油防止粘住,切面朝下摆好,空隙可以放山药,没有山药也可以不放不强求:)

    烤地瓜山药的做法 步骤1
  2. 上下火220 度烤一个小时,中途检查山药记得翻面熟了就拿出来,健康美味吃起来吧

    烤地瓜山药的做法 步骤2

小贴士

烤盘里面铺上锡纸,刷一层植物油,防止地瓜烤好后粘住,烤好的地瓜用铲子一个一个铲起来
 
该菜谱发布于 2020-03-07 15:51:52
22 收藏


烤地瓜山药的答疑

关于烤地瓜山药的做法还有疑问? 登录提一个问题