以减肥的名义胡吃
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人做过这道菜
小蚊子爱烘焙
胖成球，饿成狗，水煮菜吃到崩，写此系列是想给自己做个饮食记录，打着减肥的旗号吃些有味道的东西，虽然不知道能减肥的几率有几成，起码不会厌食吧，自我安慰中(≧∇≦)
用料
以减肥的名义胡吃的做法
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馒头和杂蔬切成小丁，也可以加入肉食哈，鸡胸肉，虾仁啥的(忽略懒人用的容器—保鲜膜🤫)
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杂蔬翻炒加入调味料(没有适用的不粘锅，用玉子烧锅凑合了)
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加入馒头丁翻炒
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豆腐是前一天做菠菜鸭血豆腐汤剩下的，此处剩材利用。放锅里煎一下，我没有放油～
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放入炒好的杂蔬馒头丁，手动码放一下哈
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倒入打散的蛋液（感觉一个鸡蛋有点少，但本着每天一个鸡蛋的原则就凑合吧），至蛋液凝固，怕不熟我又盖盖子焖了一会儿，撒上研磨黑胡椒，出锅～
