迷迭香烤鸡腿
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人做过这道菜
郭大彤呀
我来教你最简单高蛋白却上瘾的烤鸡腿🤗
用料
迷迭香烤鸡腿的做法
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鸡腿洗净 （像我一样胃口大又不想长胖的把皮去掉🙆🏻♀️）装入保鲜袋倒入调料 用你最舒服的力道给他按摩好 腌制3h+ 我搁冰箱里腌了一晚上 完美
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底部刷黄油（黄油比较香 不突兀）洒一层迷迭香 放上鸡大腿 再盖一层迷迭香 这样烤出来带有微微的木质香
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180度 40min 外皮韧 内里汁水充足娇嫩可口 绝了！
小贴士
1.不要划口子不要划口子不要划口子！汁水流掉了里面就不嫩了！
2.注意⚠️一定是酱油或者生抽，这样不用怕盐的量掌握不好，而且进烤箱的时候也不用再刷一层油，皮也是韧的
3.迷迭香在超市可以去花茶那个区域买，有的超市调料区没有迷迭香
2.注意⚠️一定是酱油或者生抽，这样不用怕盐的量掌握不好，而且进烤箱的时候也不用再刷一层油，皮也是韧的
3.迷迭香在超市可以去花茶那个区域买，有的超市调料区没有迷迭香
